理想のくびれ.com
くびれのあるウエストは全女性の憧れでしょう。ダイエットをして、くびれのあるウエストを手に入れたい、という方に参考になるものを集めてみました。
ダイエットをするのはいいけれど、一体どのくらいのウエストサイズがいいのでしょうか。平均値を探してみました。すると、成人女性の身長158.6センチの方で65.8センチなのだそうです。でも、これってちょっと
太すぎるという感覚がありますよね。
実は、これはあくまでも平均値なので、世の中にはとても痩せていらっしゃる方もいれば、ふくよかな方もいらっしゃいます。ですから、美しいくびれという観点から考えると、少し太めなのかもしれません。
では、美しいくびれのある理想のウエストというのは一体、どのくらいのサイズなのでしょうか。実は、これを試算できる計算方法があります。
理想のウエストサイズを算出するには、自分の身長に「0.38」をかけます。すると、理想のウエストサイズが算出されるというわけですね。たとえば、さきほどの158.6センチの方ですと、四捨五入して60.3ということになります。ちなみに、理想のバストやヒップの数値も求められます。バストの場合は、身長に「0.54」をかけ、ヒップの場合は「0.54」、太ももは「0.31」をかけた数値になります。